Достоинства:
отличная книга

Недостатки:
нет

Комментарий:
рекомендую к покупке

Достоинства:
Интересная, весьма полезная книга, подача увлекательная. Приведено много техник для преодоления тревожности, так что каждый может найти то, что подходит конкретно ему. Если регулярно выполнять задания, техники очень действенные.

Недостатки:
Не обнаружено

Достоинства:
Книга прекрасная, написана доступным языком. Упакована хорошо.

Недостатки:
Нету

Помогает! Конечно если не просто читаешь, а применяешь на практике. Отличная книга! Рекомендую.

Достоинства:
Отличная книга, качество печати и переплет меня устраивает

Комментарий:
С терапевтом побыстрее будет

Достоинства:
Книга, которую стоит прочесть каждому!

Достоинства:
Очень интересная книга,правда может помочь, если у вас есть какие-то беспокойства и переживания.

Недостатки:
Не нашла

Комментарий:
Советую к покупке!

Достоинства:
Хорошая книжка

Достоинства:
отличная упаковка, приятное качество печати, читать удобно

Недостатки:
нет

Комментарий:
у этого автора несколько книг, все необычайно хороши, в данном формате беру уже вторую книгу, первая в такой же обложке пережила несколько лет активного чтения-перечитывания и до сих пор сохраняет достойный вид)

Достоинства:
Отличная книга по психологическому саморазвитию

Недостатки:
Не заметил недостатков

Комментарий:
Прочтение даёт хороший результат. Есливыполнять

Достоинства:
советую прочитать всем!!

Хорошая книга.

Достоинства:
Интересно и полезно

Комментарий:
Полезно для людей и с проблемами и просто для ознакомления и понимания

Достоинства:
Много практических рекомендаций, техник для помощи людям с тревожными мыслями.

Недостатки:
Нет

Комментарий:
Отличная книга, читается лёгко. Информация даётся кратко, но ёмко, ничего лишнего, каждое слово выверено.Жаль, что эта книга не встретилась мне раньше.Читая её приходит понимание проблемы и самое главное автор тут же кидает спасательный круг в виде практических советов, как человек может сам себе помочь, не обращаясь к помощи психотерапевта.

Достоинства:
покупала по совету психолога, цена супер

Недостатки:
упакована просто в плёнку т.к. мягкая обложка края повредились

Комментарий:
понравилась книга, советую всем для кого актуальна тема

Достоинства:
Прекрасная книга! Автор все понятно излагает, с примерами и практиками. Взяла, т.к. читала еще один бестселлер Д.Бернса "Терапия настроения". Осталась очень довольна.

Недостатки:
нет

Достоинства:
Отличная книга

Достоинства:
Большой объем полезной информации Читается легко

Недостатки:
Нет

Комментарий:
Давно хотела приобрести Терапию беспокойства и Терапию настроения. Купила обе) Действительно полезные книги. Многое упорядочивают в голове. Рекомендую